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中考体育测试临近初中生锻炼频受伤

作者:本站 | 分类:现代文学| 浏览:166

中考体育测试临近初中生锻炼频受伤

  近日,哈尔滨市各大医院急诊科来了不少手、脚关节意外受伤的患者。 令人诧异的是,这些患者多数是身穿校服的初四学生。 这些孩子为何集中在这一时段受伤,又多是初四学生呢?记者进行了采访。

  4月7日中午,身穿校服的初四学生孙岩在同学的陪同下,走进了省医院急诊科。 小伙子嘴里不停地喊疼,医生试图检查他的病情,轻轻碰了一下他的手腕,小伙子疼得哇哇直喊。

初步检查是关节挫伤。

负责接诊的医生说,最近,医院急诊科来了很多手、脚关节意外受伤的患者。

这些患者虽然来自不同的学校,但均是十四五岁的初四学生。

  这些学生为何会集中在这一段时间意外受伤?在采访中记者了解到,今年哈市中考体育测试项目不变,为仰卧起坐、立定跳远、跳绳等一些项目。

其中,跳绳的满分,男生由104次调整为114次,女生由110次调整为120次。

中考体育考试身体素质测试将于4月15日陆续举行,满分30分,成绩计入中考总成绩。

于是,就在中考体育测试前的这段时间,许多学校的中考生都在进行突击锻炼。

受伤的学生孙岩告诉记者,自己就是在学校中午午休期间,练习立定跳远的时候,不小心摔倒,挫伤了手腕,是同学们把自己送到医院的。   这下别说体育测试了,恐怕连中考复习都要受到影响。

闻讯赶来的孙岩的妈妈焦急地说。 采访中,记者还了解到,目前,中考体育测试临近,一些孩子们为有一个充足的体能,纷纷加大运动量,有些甚至制定了严格的训练计划。

  采访中,省医院的医生告诉记者,十四五岁孩子的手腕、脚踝等骨骼还处于生长阶段,相对比较脆弱,一不小心就有可能受伤。

还有,就是这些受伤的孩子在运动前,都未做好充分的准备活动,才导致手、脚关节受伤。

  为此,医生提醒广大中考生,体育锻炼要掌握正确的锻炼方法,运动量应由小到大循序渐进,运动前要做好充分的准备活动,运动中要注意保护,运动的幅度和强度都要量力而行,不要勉强自己做一些较高难度的动作,及一些较为危险的运动项目,特别是初四这样的关键时期,要注重安全锻炼,一旦受伤就得不偿失了。

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