文学鉴赏

你因控制不了自己受过多少冤枉罪?

作者:本站 | 分类:现代文学| 浏览:137

	你因控制不了自己受过多少冤枉罪?

4月22日的《奇葩说》讨论了这样一个话题:该不该刷爆卡买包包,各种奇葩人物就这个话题进行了辩论,观点之新颖,讨论之激烈让人叹为观止。

我们姑且不论该不该,只讨论一下:为什么那么多人控制不住要买?月薪2500元,一时手痒就买了一个25000元的包,接一来个把月只能以泡面为伴。 每年双十一,剁手党们一边哀嚎卡里没钱,一边不受控制地往购物车里添加更多的商品。

其实,我们无时无刻不在忍受着意志力的考验,经不住美食的诱惑,多吃了一块奶油蛋糕,减肥的路上就增加了罪恶的一笔;一时冲动在上司面前抱怨了一番,千辛万苦建立的好形象瞬间被打回了原型;香奈儿出了新款,一时没忍住,又出现了财政危机……无论是生活,还是工作,因“情不自禁”使得自己陷入四面楚歌的境地的现象不胜枚举,更是屡见不鲜。 那么,为什么会出现这种情况?你因一时冲动受过多少冤枉罪?你还想因此再受多少罪呢?一种抑制冲动的能力,它使我们成为了真正的人”,让我们在恰当的时间做恰当的事。

作为斯坦福大学备受赞誉的心理学家,凯利·麦格尼格尔在《自控力》一书中结合心理学、神经学和经济学,多角度、全方位,真实呈现了意志力失控导致的可怕后果,阐述了意志力失控的原因,并通过实验和案例总结了诸多行之有效的方法,使读者可以通过学习提升自控力,在关键事务上抑制“冲动的自己”,做“控制的自己”,“只需10周,成功掌控自己的时间生活”。

杰夫·科尔文评价到:真是一本解放思想的书!凯利·麦格尼格尔解释了意志力的科学本质,粉碎了那些我们信以为真的神话。 全书建立在鼓舞人心的事实上,而非压迫性的荒谬言论上。

强大的意志力终于是每个人触手可及的了。 金无足赤人无完人,缺陷是人之常态,我们总是在屈服于本能与抵抗本能之间迂回前进,进而获得人生价值的提升。

希望这本书能够给你帮助,让你成为自己情绪和欲望的主人。

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